如何利用模拟帮你放松减压的网站

来介绍3个能模拟环境音效（咖啡店、雨天、海边、丛林等）的在线网站，既可以帮你集中精神专心工作，也可以帮你放松减压，非常实用，有需要的同学自取。

曾有一段时间，我很习惯待在咖啡店工作或看书，总觉得在咖啡店时间过得特别快，能让我更加专注把想做的事情完成，无论是写完一篇文章或是将手边的书告一段落。我想咖啡店内适度的背景音量对于集中精神来说是有一些帮助的，那么如果不在咖啡店，能不能也享受到如同置身于咖啡店一样的好处呢？除了咖啡必须自己准备，透过在线工具能「模拟」出一些环境声音，让我们在独处时也能集中心智。

一些网页简单来说，它有几种不同情境地点模式，当你选定后，就会透过用户的音响耳机制造出环境噪音，例如在咖啡店你可能会听到顾客交谈、收拾杯盘、走路或开关门的声音，让你有一种身历其境的感受。

刚开始这音效听起来可能会有点吵，没关系，除了让你调整音量外，还能开启或关闭各种背景声音元素，让你混搭出属于你个人的完美工作环境！

开启HipsterSound 网站后，从左右两边的箭头链结可切换情境。直接点选画面中间的播放会开始出现声音，试着把音量调整到可以听到、但不会让你感觉吵杂的大小，应该会最适当的音量（当然你也可以搭配喜欢的音乐，能制造出更适合自己的情境）。

开始播放后，从网页下方的音量条来控制音量大小。

比较不同的是可以让使用者从左上角开启选单，来调整当前情境下应该要出现那些音效，例如你可以加入现场钢琴弹奏或下雨的声音，让整体音效呈现更加独特！

你会发现这些环境声音聚集在一起并不会感觉特别吵杂，反倒有一种协调的不协调感，脑海中的画面随着这些音效而慢慢架构出来。

Noisli 藉由产生环境声音，让你仿佛置身于雨天、丛林、海边或咖啡店，也能使你在工作、休息或睡眠时得到放松的感觉，无须下载或安装软件，开启网页即可立即使用，除了能在计算机使用外，也支持手机或平板计算机等装置。

开启网站后，可从下方来选择要开启、播放的环境音效，例如雨声、打雷、刮风声、树林、落叶、河流、海边、水滴、火焰、夜晚、咖啡店、火车、风扇等等，服务的特色是可以结合多种不同的音效，让它听起来更具真实、临场感。

如果你不知道要怎么搭配运用，从上方选择Productivity 可帮你搭配出提高生产力、也就是适合工作时使用的音效，若你想要单纯的放松、休息，可选择Relax 所搭配的音效。

Noisli 除了提供环境音效外，从右边的选单还能开启一项特别的「编辑器」工具，让你在网页内撰写纯文本或包含Markdown 语法的内容。这些文字会被自动储存于浏览器内，即使是关闭浏览器或分页标签，这些内容仍会在下次开启时回复。

不过Noisli 也有写到：这项功能目前仍在测试阶段，建议你还是利用下载按钮来把写好的内容下载回来。对了，这是一个让你专注的编辑器工具，当然也可以搭配Noisli 的环境音效功能来一同使用，效果会更理想喔！

Defonic 提供24 种不同的环境声音，包括海洋、河流、雨滴、森林、火焰、闪电、风、夜晚、浪涛等等，无须下载或安装任何软件，只要将网页开启，点选要播放的声音即可。

整体来说，Defonic 提供的音效质量相当好，即使搭配音乐在背景播放，也不会有很吵杂、难以忍受的感觉。

开启Defonic 网页后，从底下点选要播放的环境音效，就会立即播放，你也可以「混搭」几种不同的音效，让它变化成不一样的感觉。根据我的实际使用经验，Defonic 搭配耳机可以获得很不错的效果。

如果你时常觉得无法专注、或者因为所在空间的声音太吵，不妨戴上抗噪效果较好的耳机，打开Defonic 播放一些环境音效吧！不但能让你更加专心，也能适当隔绝掉附近的声音，让你更容易专注于眼前的事物。